スマホを安心して長く使い続けるためには、
定期的なアップデートがとても大切です。
ただ、はじめての方にとっては
「アップデートって何?」
「失敗したら壊れそうで不安」
と感じることも多いでしょう。

アップデートって難しそう…
実は、アップデートは順番どおりに進めれば、
スマホが苦手な方でも問題なくできます。
この記事で解決できること
・スマホのアップデートが自分でできるようになる
・アップデートの意味と必要性が分かる
・うまくいかないときの対処法が分かる
アップデートの意味と役割
スマホの「アップデート」とは、
スマートフォンの中にあるシステム(OS)やアプリを最新の状態に入れ替える作業のことです。
スマホは買ったあとも、
メーカーやアプリを作っている会社が、
使いやすさや安全性を高めるために改良を続けています。
アップデートを行うことで、次のようなことがまとめて行われます。
- 使いやすさの向上
画面表示が見やすくなる、操作が簡単になる など - 不具合(バグ)の修正
アプリが落ちる、動きが遅いといった問題の改善 - セキュリティの強化
ウイルスや不正アクセスから守る対策
Androidのアップデート手順
初めてスマホをアップデートする方でも、
順番どおり進めれば安心してできるように説明します。
ここでは、
- アップデート前の準備
- 実際の操作手順
- アップデート後の確認
までを、分かりやすく紹介します。
※ スマホの機種やAndroidのバージョンによって、
表示される言葉や画面が少し違う場合がありますが、
流れはほぼ同じです。
アップデート前の準備
① 充電をしっかりしておく
アップデートの途中で電源が切れると、
スマホが正常に動かなくなるおそれがあります。
- できれば充電ケーブルをつないだまま行う
- バッテリー残量は50%以上が目安
この状態であれば安心です。
② Wi-Fiにつなぐ
アップデートでは、
数百MB〜数GBのデータをダウンロードします。
Wi-Fiにつないで行うことで、
- 通信料がかからない
- ダウンロードが早く終わる
というメリットがあります。
Wi-Fiのつなぎ方は、こちらの記事で詳しく説明しています。
③ スマホの空き容量を確認する
スマホの保存容量(ストレージ)がいっぱいだと、
アップデートができません。
- 目安:2GB以上の空き容量
写真や動画、使っていないアプリを削除して、
空きを作っておきましょう。
アップデートのやり方
準備ができたら、次の手順で進めます。
ステップ1:設定アプリを開く
ホーム画面から、
歯車のマークの【設定】をタップします。

ステップ2:「システム更新」を選ぶ
画面を下にスクロールして、
【システム】という項目を探してタップします。
次に、
【システム更新】または【ソフトウェアアップデート】を選びます。

ステップ3:アップデートを実行する
「アップデートを利用できます」と表示されたら、
【ダウンロード】をタップします。
ダウンロードが終わったら、
【今すぐ再起動】をタップしてください。
スマホが自動で再起動し、
アップデートが始まります。
※ この間は
スマホを操作せず、そのまま待ちましょう。

アップデートが終わると、
自動でホーム画面に戻ります。
- スマホが正常に動くか
- 電話やLINEが使えるか
を軽く確認しておけばOKです。
問題がなければ、
最新の状態でスマホを使えるようになっています。
iPhoneのアップデート手順
ここでは、
iPhoneのアップデートを初めて行う方でも安心して進められるように、
準備から操作の流れ、終わった後の確認までを順番に説明します。
※ iOSのバージョンやiPhoneの機種によって、
画面の表示やボタンの位置が少し違うことがありますが、
操作の流れはほぼ同じです。
アップデート前の準備
① 充電をしておく
アップデートの途中で電源が切れると、
正常に終わらないおそれがあります。
- できれば充電ケーブルをつないだまま行う
- バッテリー残量は 50%以上 が目安
この状態であれば安心です。
② Wi-Fiに接続する
アップデートでは、
大きなデータをダウンロードします。
Wi-Fiにつないで行うことで、
- 通信料がかからない
- 更新がスムーズに進む
というメリットがあります。
③ 空き容量を確認する
iPhoneの保存容量が足りないと、
アップデートはできません。
- 目安:2GB以上の空き容量
写真や動画、使っていないアプリを
一時的に削除して容量を確保しておきましょう。
iPhoneのアップデート方法
準備ができたら、次の手順で進めます。
ステップ1:「ソフトウェアアップデート」を選ぶ
1.ホーム画面から【設定】をタップします

2.少し下にスクロールして【一般】をタップします

3.【ソフトウェアアップデート】を選びます

ステップ2:「今すぐアップデート」を押す
新しいバージョンが見つかると、
画面に【今すぐアップデート】と表示されます。
このボタンをタップすると、
アップデートが始まります。

アップデート中はiPhoneが自動で再起動します。
この間は操作ができませんので、画面が切り替わるまでそのまま待ちましょう。
アップデートが終わると、
ロック画面が表示され、いつも通り使えるようになります。
スマホを快適に保つアップデート活用術
スマホを
長く・安全に・快適に使い続けるためには、日ごろのちょっとした管理が大切です。
ここでは、
むずかしい操作をしなくてもできるコツを紹介します。
不要なアプリやデータを整理して軽くする
スマホの容量がいっぱいになると、アップデートやアプリの動作が遅くなります。
使っていないアプリや古い写真・動画は定期的に整理しましょう。
- 使っていないアプリは長押しして「アンインストール」
- 写真や動画はSDカードやパソコンに移動して保存
これだけでスマホの動きが軽くなり、アップデートもスムーズになります。
アプリの自動更新設定を活用する
アプリも本体と同じように、常に最新の状態に保つことが大切です。
古いアプリを放置すると、動作が不安定になったり、情報が漏れるリスクもあります。
Google Playストアには、自動でアプリを更新してくれる便利な機能があります。
- Google Playストアを開く
- 右上のプロフィールアイコンをタップ
- 「設定」→「ネットワーク設定」→「アプリの自動更新」
- 「Wi-Fi接続時のみ」に設定しておくと通信料の節約になります
これでアプリ更新を忘れてしまう心配がなくなります。
iPhoneの場合も「設定」→「App Store」→「Appの自動アップデート」をオンにしておきましょう。



