「おばさんが一人旅なんて、少し恥ずかしいかも」
「一人で食事や宿泊をして、寂しくならないかな」
そんな不安があり、一人旅に興味はあっても踏み出せない方は少なくありません。
しかし、シニアの一人旅は決して恥ずかしいものではありません。
この記事では、シニアにおすすめの一人旅先や、初心者でも泊まりやすいホテルや持ち物のポイントを紹介します。
無理なく安心して、自分のための一人旅を始めてみましょう。
おばさん一人旅は大丈夫？おすすめの理由
誰かに合わせる旅行も楽しいですが、一人旅には一人旅ならではの良さがあります。
ここでは、シニア一人旅がおすすめできる理由を紹介します。
一人旅は自分のペースで楽しめる
一人旅の一番の魅力は、自分のペースで過ごせることです。
家族や友人との旅行では、行きたい場所や食事の時間、歩く速さなどを相手に合わせる場面があります。
楽しい反面、気を遣って疲れてしまうこともあるでしょう。
その点、一人旅なら誰かに合わせる必要がありません。
朝ゆっくり出発してもよいですし、気に入ったカフェで長めに休んでもかまいません。
予定していた観光地をやめて、ホテルでのんびり過ごすこともできます。
誰かに気を遣わず、自分を大切にしながら楽しめる。
それが、シニア女性に一人旅をおすすめしたい大きな理由です。
日帰りや近場でも立派な一人旅
近場の日帰り旅行でも、十分に一人旅です。
たとえば、電車で1時間ほどの街へ出かけて、神社やお寺を見て、ゆっくり昼食をとって帰る。
少し足を延ばして、日帰り温泉で体を休める。
気になっていた美術館や庭園に一人で行ってみる。
これだけでも、立派な一人旅です。
特に一人旅が初めての方は、まず日帰りから始めると安心です。
宿泊の準備がいらないため、荷物も少なく済みます。
一度日帰りで一人の時間に慣れておくと、次は1泊旅行にも挑戦しやすくなります。
60代から一人旅を始める人も多い
最近は50代・60代から一人旅を楽しむ女性も増えています。
子育てが落ち着いたり、仕事に一区切りがついたりして、ようやく自分の時間を持てるようになる方が多いからです。
60代は、これからの時間を自分らしく使う大切な時期です。
その中で一人旅は、自分の好きなことを思い出すきっかけにもなります。
- 昔から行ってみたかった場所へ行く。
- 好きな景色をゆっくり眺める。
そんな時間は、日常ではなかなか作れません。
また、60代の一人旅は、若いころのように忙しく動き回る旅でなくてもよいです。
観光地をたくさん回るより、ひとつの場所でゆっくり過ごす。
有名店を何軒も巡るより、落ち着いて食事ができる店を選ぶ。
そうした大人の楽しみ方ができるのも一人旅の魅力です。
一人旅におすすめの行き先
シニアの一人旅では、「有名な観光地かどうか」だけでなく、安心して過ごせるかどうかが大切です。
ここでは、シニア女性の一人旅におすすめの行き先を紹介します。
日帰りで行きやすい場所から、温泉でゆっくり過ごせる場所まで、自分の体力や気分に合わせて選んでみてください。
鎌倉｜日帰りで寺社巡りを楽しめる
鎌倉は、シニアの一人旅にぴったりの定番スポットです。
東京方面からのアクセスがよく、日帰りでも旅気分を味わいやすいのが魅力です。
鶴岡八幡宮や長谷寺、鎌倉大仏など、歴史を感じられる寺社が多く、一人でも自然に過ごしやすい雰囲気があります。
にぎやかな観光地ではありますが、朝早めに訪れると落ち着いた空気の中で参拝できます。
鎌倉はカフェや甘味処も多いため、歩き疲れたら休憩しやすいのも安心です。
小町通りのようなにぎやかな場所もあれば、少し離れると静かなお寺や海沿いの景色も楽しめます。
鎌倉で一人旅をするなら、ホテルメトロポリタン鎌倉が使いやすいです。
鎌倉駅から近く、小町通りや鶴岡八幡宮にも行きやすいため、荷物を持って長く歩く負担を減らせます。
鎌倉の一人旅向けホテルを探す箱根｜温泉でゆっくり休める
箱根は、「一人でのんびり温泉に入りたい」という方におすすめの行き先です。
都心から電車で行きやすく、温泉宿や観光施設も多いため、一人旅でも過ごし方を選びやすい場所です。
観光をたくさん詰め込まなくても、宿で温泉に入り、部屋でゆっくり過ごすだけでも十分に満足できます。
また、箱根には、美術館や庭園、芦ノ湖周辺の景色など、落ち着いて楽しめるスポットもあります。
「一人旅はしたいけれど、観光より休む時間を大切にしたい」という方に向いています。
箱根で価格を抑えて温泉一人旅を楽しむなら、伊東園ホテル 箱根湯本が候補になります。
箱根湯本駅からバスや車でアクセスでき、温泉と食事付きプランを選びやすいのが魅力です。
箱根の一人旅向けホテルを探す熱海｜海と温泉を気軽に楽しめる
熱海は、海と温泉を気軽に楽しめる一人旅先です。
東京方面から新幹線や電車で行きやすく、駅周辺にもお店や宿が多いため、初めての一人旅でも計画を立てやすい場所です。
海を眺めたり、温泉に入ったり、駅前でお土産を見たりするだけでも、日常から少し離れた気分になれます。
また、海が見える部屋や大浴場のあるホテルを選べば、外を歩き回らなくてもゆったり過ごせます。
熱海駅周辺には飲食店やカフェもあるため、昼食や軽食にも困りにくいです。
一人で外食するのが不安な方は、夕食付きのホテルを選ぶとより安心です。
熱海で一人旅初心者におすすめしやすいのは、ホテルリゾーピア 熱海です。
全客室と温泉大浴場がオーシャンビューなので、外を歩き回らなくても海を眺めながらゆっくり過ごせます。
熱海の一人旅向けホテルを探す京都｜歴史とカフェを一人で味わえる
京都は、一人旅がしやすい観光地のひとつです。
寺社仏閣、美術館、庭園、町家カフェなど、一人でゆっくり楽しめる場所が多くあります。
お寺の庭を眺めたり、カフェでお茶を飲んだり、昔ながらの街並みをゆっくり歩いたり。
自分のペースで過ごす時間が、心を落ち着かせてくれます。
ただし、京都は観光地が広く、欲張って回ると疲れやすいです。
「午前はお寺を1か所、午後はカフェと買い物」くらいの余裕ある予定がおすすめです。
京都で一人旅初心者が泊まりやすいホテルなら、ホテルヴィスキオ京都 ｂｙ ＧＲＡＮＶＩＡが便利です。
JR京都駅八条口から徒歩約2分なので、バスや電車での観光に使いやすく、道に迷う不安も少なくなります。
京都の一人旅向けホテルを探す伊勢｜参拝とグルメを無理なく楽しめる
伊勢神宮の参拝を中心に、無理のない旅を組み立てやすいのが魅力です。
内宮や外宮を参拝し、おはらい町やおかげ横丁で食事や買い物を楽しむだけでも、充実した一日になります。
伊勢は、派手な観光よりも「心を整える旅」に向いています。
一人でゆっくり参拝し、名物を少し味わい、早めに宿へ戻る。
そんな過ごし方がよく合います。
また、おかげ横丁周辺には、一人でも入りやすい飲食店や甘味処もあります。
食べ歩きできるものも多いため、一人の食事に不安がある方でも楽しみやすいでしょう。
伊勢で一人旅初心者におすすめしやすいのは、三交イン伊勢市駅前です。
伊勢市駅から徒歩2分の立地で、外宮参拝や内宮方面への移動もしやすいため、初めての伊勢一人旅でも安心です。
伊勢周辺の一人旅向けホテルを探す金沢｜庭園と美術館を落ち着いて巡れる
金沢は、文化や景色をゆっくり楽しみたい方におすすめの一人旅先です。
兼六園や金沢21世紀美術館、ひがし茶屋街、近江町市場など、見どころがまとまっており、初めてでも旅の計画を立てやすい場所です。
庭園を眺めたり、美術館で作品を見たり、茶屋街でお茶を飲んだりと、一人で過ごしやすい楽しみ方が多くあります。
また、北陸新幹線を利用すればアクセスしやすく、金沢駅周辺にはホテルや飲食店も充実しています。
金沢で一人旅初心者が泊まりやすいホテルなら、ダイワロイネットホテル金沢ＭＩＹＡＢＩが向いています。
JR金沢駅西口から徒歩3分なので、到着後すぐに荷物を置きやすく、観光の拠点にも便利です。
金沢周辺の一人旅向けホテルを探す軽井沢｜自然と買い物をのんびり楽しめる
軽井沢は、自然の中でゆっくり過ごしたい方におすすめの一人旅先です。
新幹線でアクセスしやすく、駅周辺にはホテルやショッピング施設もあるため、一人でも過ごしやすい場所です。
木々の多い道を少し散歩したり、カフェでお茶を飲んだり、アウトレットで買い物をしたり。
ゆったりとした時間を過ごすだけで、気分転換になります。
軽井沢は夏の避暑地として人気ですが、春や秋も気持ちよく過ごせます。
「自然を感じながら、買い物やカフェも楽しみたい」という方にぴったりの旅先です。
軽井沢で一人旅をするなら、オーベルジュ・ド・プリマヴェーラが候補になります。
軽井沢駅から徒歩7分と近く、駅周辺の買い物やカフェ巡りにも使いやすい立地です。
軽井沢周辺の一人旅向けホテルを探すおばさん一人旅で失敗しない宿の選び方
一人旅で不安になりやすいのが、宿です。
特にシニアの一人旅では、安さだけで宿を選ぶよりも、安心して休めるかどうかが大切です。
ここでは、おばさん一人旅で失敗しない宿と食事の選び方を紹介します。
一人宿泊プランがある宿を選ぶ
60代女性の一人旅では、まず一人で泊まりやすい宿を選ぶことが大切です。
宿によっては、2名以上の宿泊を前提にしたプランが多く、一人では予約しにくい場合があります。
そのため、宿を探すときは「一人旅」「おひとりさま」「1名利用」などのプランがあるかを確認しましょう。
ビジネスホテルだけでなく、温泉旅館やリゾートホテルでも一人旅向けのプランを用意している宿があります。
また、一人旅プランでは、朝食付きや夕食付き、レイトチェックアウトなどが選べることもあります。
駅近や送迎ありの宿を選ぶ
宿選びでは、立地もとても重要です。
荷物を持って長く歩いたり、夕方以降に知らない道を歩いたりすると、不安を感じやすいものです。
できれば、駅から徒歩圏内の宿や、送迎バスのある宿を選びましょう。
駅近の宿なら、到着後すぐに荷物を預けられます。
観光の途中で疲れたときも、宿に戻りやすいので安心です。
また、駅周辺には飲食店やコンビニ、土産店があることも多く、急な買い物にも困りにくくなります。
夕食付きの温泉宿なら安心
一人旅で意外と悩みやすいのが、夕食です。
昼間は観光地のカフェや駅ビルで食べやすくても、夜になると一人でお店に入るのが不安に感じることがあります。
そのような不安がある方には、夕食付きの温泉宿がおすすめです。
宿の中で夕食を済ませられれば、夜に外へ出る必要がありません。
食事のあとはそのまま部屋で休んだり、温泉に入ったりできるため、体力的にも楽です。
おばさん一人旅で安心して出かける準備
一人旅を楽しむためには、行き先や宿選びだけでなく、出発前の準備も大切です。
ここでは、シニア女性が一人旅で安心して出かけるための準備を紹介します。
常備薬と保険証を忘れずに持つ
一人旅では、体調管理がとても大切です。
旅先では、移動や気温差、慣れない食事などで、思ったより疲れが出ることがあります。
普段は元気でも、急に頭痛がしたり、お腹の調子が悪くなったりすることもあります。
そのため、いつも飲んでいる薬がある方は、必ず持っていきましょう。
1泊2日の旅行でも、念のため少し多めに持っておくと安心です。
また、健康保険証も忘れずに持っていきましょう。
歩きやすい靴と軽い荷物にする
シニアの一人旅では、服装のおしゃれさよりも、歩きやすさを優先しましょう。
旅先では、駅の中を歩いたり、観光地で階段を上ったり、思った以上に足を使うことがあります。
履き慣れたスニーカーや、足に合った歩きやすい靴を選びましょう。
また、荷物も、できるだけ軽くすることが大切です。
「あれも必要かも」と詰め込みすぎると、移動だけで疲れてしまいます。
必要なものを絞り、重い荷物は宿に預けるなど、体への負担を減らしましょう。
歩きやすい靴と軽い荷物にするだけで、旅の疲れ方は大きく変わります。
スマホの充電切れに備える
一人旅でスマホは大切な味方です。
地図を見たり、電車の時間を調べたり、家族に連絡したり、宿の予約情報を確認したりと、旅先では使う場面が多くなります。
そのため、スマホの充電切れには注意が必要です。
出発前には、スマホをしっかり充電しておきましょう。
あわせて、モバイルバッテリーも持っていくと安心です。
特に日帰り旅行でも、写真を撮ったり地図を見たりしていると、思ったより早く充電が減ることがあります。
充電ケーブルも忘れないようにしましょう。
不安な人は一人旅ツアーから始める
「一人で全部決めるのはまだ不安」な方は、一人旅ツアーから始めるのもおすすめです。
最近は、一人参加しやすい日帰りツアーや、女性向けの旅行プランもあります。
ツアーなら、移動や観光の流れが決まっているため、自分で細かく調べる負担が少なくなります。
添乗員付きのツアーであれば、困ったときに相談しやすいのも安心です。
完全に一人で行動する旅とは違いますが、自分のペースで参加しやすく、一人旅の練習にもなります。
特に初めての一人旅では、日帰りツアーから始めるとハードルが下がります。
宿泊がないため荷物も少なく、帰る時間も決まっているので安心です。
一度参加してみて「一人でも大丈夫そう」と思えたら、次は自分で宿を予約する一人旅に挑戦してみるのもよいでしょう。
